ダンスエクササイズ -東京都杉並区のスクール・講座をご案内！ダンスエクササイズは東京都杉並区のあるスペースアルファで受付中！
電話でのご予約・お問い合わせはTEL.03-3313-7181
〒168-0064 東京都杉並区永福4丁目19-7
ダンスエクササイズnia-danceexercise
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ダンスエクササイズ
| 講座名 | Nia（ニア） 裸足のダンスエクササイズ |
|---|---|
| 講 師 | Yuki |
| 連絡先 | TEL 03-3313-7182 携帯 090-2930-2922 |
| 曜 日 時 間 |
毎週月曜 午前 11：00～12：00 午後 19：30～20：30 |
| 受講料 | 入会金 5,000円 チケット（3ヶ月有効） 5ticket 10,000円 10ticket 18,000円 ビジター（入会金なし） 1回 2,500円 その他、5名以上の オーダーグループレッスンもあります。 |
| URL | http://www.nia-tokyo.info/ |
ダンスエクササイズのご案内
Nia（ニア） 裸足のダンスエクササイズ
Niaは裸足のダンスエクササイズ。
裸足で、がんばらないで、気持ちよく。
ひとりひとりのカラダはみんな違う。ひとりひとりの気持ちいい動きはみんな違う。自分のカラダにあった気持ちいい動きを選んですっきり、しなやか、元気に！
Sensing(感じること)を大切に、無理なく体を整えて健康になるクラスです。
ダンスと武道、ヨガなどのマインドワークをブレンドしたカラダとココロのためのエクササイズ。しなやかに力強く、そして表現力豊かに！様々な動きと表現を取り入れてカラダと、ココロを解放して下さい。
